La parola creatività viene solitamente associata alle discipline artistiche come la fotografia, la pittura o la grafica ma non c’è solo questo, esiste anche un concetto molto importante che è quello della creatività in cucina di cui oggi ti voglio parlare.

Stai pensando di prenderti l’impegno di andare a camminare tutti i giorni ma non ti sembra mai il giorno giusto? O magari vorresti metterti a dieta, ma in fondo “né di Venere, né di Marte, ci si sposa, né si parte” e quindi meglio rimandare a domani? Sappi che un momento giusto per iniziare c’è, ed è esattamente questo!

Molto spesso parlo di quanto sia importante spendere soldi per il cibo di qualità ed evitare di comprare alimenti sottocosto che ti fanno male e…

Il lavoro può avere un impatto importante anche sulle tue abitudini alimentari, soprattutto quando sei costretto a trascorrere la tua pausa pranzo lontano da casa. Poche…

L’estate è già al suo massimo splendore e nessuna stagione richiama il desiderio di sentirsi bene e in forma quanto questa. Vediamo quindi come possiamo ottimizzare al meglio il nostro benessere psicofisico.