MICHELA CICUTTIN - Nutrizionista & Mindful Eating Coach -

autocompassione

motivato
CONSIGLI "MINDFUL"

L’ingrediente segreto che ti manca per essere più motivato!

L’ho sentito un sacco di volte: “So esattamente cosa devo fare per perdere peso, ma non so perché non riesco a farlo! Avrei bisogno di essere più motivato.” In effetti è vero: se trovi la giusta motivazione potresti rimanere scioccato scoprendo le cose che puoi fare. Perché allora è così difficile essere motivati?…