Rimettersi in forma a settembre: 4 regole fondamentali
Settembre è alle porte! E con lui i buoni propositi del rimettersi in forma. Come si sa, settembre è un pò come gennaio, un momento per fare bilanci e stabilire nuovi obiettivi. E come ogni “gennaio-settembre” che si rispetti, rimettersi in forma (dopo i bagordi di agosto) sembra la cosa più importante del mondo.